| Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 | |
|
+5conano spat valydelille Sandra kirimu 9 participants |
|
Auteur | Message |
---|
Soline BA assidu(e)
Nombre de messages : 322 Age : 51 Localisation : PARIS Date d'inscription : 21/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Ven 12 Fév 2010 - 12:35 | |
| récapitulatif Semaine 6, jour 1 - lundi: Mettez de la lumière dans votre vie! Le challenge du jour sera de nettoyer vos luminaires. Dépoussiérez les ampoules et les abat-jour! => pas fait Semaine 6, jour 2 – mardi: Mission pharmacie: triez votre armoire à pharmacie. Débarrassez-vous des médicaments périmés (ne les jetez pas à la poubelle mais rapportez-les chez votre pharmacien!) ; notez ceux qui vous manquent et glissez cette liste dans votre sac à main, vous referez votre stock lors de votre prochain passage à la pharmacie! => pas fait, mais en général ma pharmatie déborde pas, il me manque toujours des choses! Semaine 6, jour 3 – mercredi: Le challenge du jour sera de nettoyer l'extérieur de vos électroménagers et autres appareils de cuisine. Traquez graisse et poussières sur le réfrigérateur, le micro-ondes, le four, ainsi que le grille pain, la cafetière et tout autre appareil trônant sur le plan de travail. J'ai bien dit l'extérieur! N'allez pas tout démonter et tout nettoyer en profondeur! => fait ce vendredi en même temps que le TG Semaine 6, jour 4 – jeudi: Comment sont vos canapés? S'ils sont poussiéreux ou plein de miettes, aspirez-les à fond. Traitez les taches si nécessaire et s'ils ne sont pas en cuir, désodorisez-les avec un produit spécifique pour textile, ou à la vapeur. S'ils sont en cuir, il est peut-être temps de nourrir ce dernier (selon les instructions du fabricant!) => fait aujourd'hui en même temps que le tg! Je reçois mon homme ce soir, forcémment ça motive! Semaine 6, jour 5 - vendredi: Aujourd'hui, vous allez prendre une feuille de papier et y noter vos 5 plus grandes qualités. Mais si, voyons, vous en avez! Glissez cette feuille dans votre Journal de Bord et lorsque vous avez un petit coup de blues, reprenez-la et dites-vous que vous êtes quelqu'un d'aimable (non pas au sens « gentil », mais au sens « que l'on peut aimer! ») => ca sera préparation du repas du soir, sans en mettre partout! vu que j'ai fait les deux challenge précédent! J'ai même changer les draps ( ça datait!!) :bonne journée:[/quote] | |
|
| |
valydelille BA assidu(e)
Nombre de messages : 903 Age : 55 Localisation : lille Date d'inscription : 04/05/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Ven 12 Fév 2010 - 8:42 | |
| bonjour les filles. tiens je t'en file 1 ou 2 mary : avenante et courageuse si si j'insiste :bisous2: bon moi, le challenge de la semaine, je l'ai mis de coté, vu que mon challenge personnel de débordélisation de l'appartement arrive à échéance mardi. et c'est encore plus le bordel du coup surtout que ma voisine m'a invitée pour le café à 14h et que j'en suis sortie à 18h30 :lol: mais ça avance !! :bounce2: | |
|
| |
MARY BA assidu(e)
Nombre de messages : 4366 Age : 64 Localisation : belgique/hainaut Date d'inscription : 29/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Ven 12 Fév 2010 - 0:05 | |
| y a plus de défaut que de qualité loll suis tétue, fainante loll bordélique, boulimique,à par t rigolote je vois pas mdr _________________ Mon forum sur le régimehttp://maigrirpoursaimer.forumpro.fr/ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Gandhi MODERATRICE | |
|
| |
MARY BA assidu(e)
Nombre de messages : 4366 Age : 64 Localisation : belgique/hainaut Date d'inscription : 29/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Ven 12 Fév 2010 - 0:03 | |
| oui bin c'était mon challenge pour ne penser qu'à moi j'ai même réflèchis pour mes qualités lol mais je trouve pas vraiment
:rigole: :rigole: _________________ Mon forum sur le régimehttp://maigrirpoursaimer.forumpro.fr/ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Gandhi MODERATRICE | |
|
| |
kebecwyse BA assidu(e)
Nombre de messages : 3269 Age : 54 Localisation : Montréal,Canada Date d'inscription : 19/05/2009
| |
| |
MARY BA assidu(e)
Nombre de messages : 4366 Age : 64 Localisation : belgique/hainaut Date d'inscription : 29/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Jeu 11 Fév 2010 - 22:41 | |
| je viens de prendre un bon bain bien chaud loll là je bois un chocolat chaud ahhhhhhhhhh :rigole: _________________ Mon forum sur le régimehttp://maigrirpoursaimer.forumpro.fr/ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Gandhi MODERATRICE | |
|
| |
kebecwyse BA assidu(e)
Nombre de messages : 3269 Age : 54 Localisation : Montréal,Canada Date d'inscription : 19/05/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Jeu 11 Fév 2010 - 16:34 | |
| MARY :vacances: Bien moi même chose. Mes symptômes pré-menstruels ne jouent pas en ma faveur. Cela me pourri la vie depuis 2 ans déjà. Ça commence quelques jours avant l'ovulation , ensuite un autre 7 jours puis j'ai une semaine de repos avant d'avoir mes règles (5 jours ). Donc je suis ''à terre''(crevée) 2 semaines sur 4. J'ai du mal à accepter ça, de me sentir presque constamment sans énergie, je me sens paresseuse et j'angoisse à l'idée que je ne peux réaliser aucuns de mes projets ( du mal à commencer et plus la force de finir ). Bref, MARY ne te cupabilises pas et vois cela comme du bon temps que tu te permets. On peu pas toujours courir sans jamais prendre de pause. Penses un peu à toi et tu pourras reprendre tout ce que tu veux après avec entrain. | |
|
| |
MARY BA assidu(e)
Nombre de messages : 4366 Age : 64 Localisation : belgique/hainaut Date d'inscription : 29/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Jeu 11 Fév 2010 - 14:05 | |
| bin Mary elle est fatiguée et n'a rien envie de faire aujourd'hui je déclare ouvert mon jour de glandouille na! je suis un exemple pour personne a ce jour lolll _________________ Mon forum sur le régimehttp://maigrirpoursaimer.forumpro.fr/ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Gandhi MODERATRICE | |
|
| |
spat BA assidu(e)
Nombre de messages : 248 Age : 46 Localisation : FiNiStErE Date d'inscription : 29/01/2010
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Jeu 11 Fév 2010 - 10:22 | |
| ce soir challenge du 3 eme et 4 eme jour :coeur: | |
|
| |
conano Co-Admin
Nombre de messages : 2529 Age : 56 Localisation : france Date d'inscription : 10/08/2007
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 15:11 | |
| z'inquiètez pas les filles les challenges sont prêts :rigole: _________________ CoNaNo ;)
| |
|
| |
karapichu BA assidu(e)
Nombre de messages : 189 Age : 47 Localisation : rhone alpes Date d'inscription : 02/06/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 15:05 | |
| Arf j'ai oublié, pour Kirimu, on pourrait peut-être faire une liste de challenge possibles. Cela pourrait peut-être te donner des idées et donc un peu moins de boulot :) J'en profite pour te remercier également une nouvelle fois pour ces listes. Même si j'ai l'air d'y aller à reculons(en fait j'en ai pas que l'air !!!! ) perso cela m'aide beaucoup de me dire "allez je fais AU MOINS ça !", surtout pour les choses que je déteste faire :merci: | |
|
| |
karapichu BA assidu(e)
Nombre de messages : 189 Age : 47 Localisation : rhone alpes Date d'inscription : 02/06/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 15:02 | |
| - Sandra44 a écrit:
- HI , HI , HI ... MDR KARAPICHU !!! :rigole:
Les challenges de mardi et de jeudi .... c'est pour toi ! Refaire le plein de la pharmacie , après une épidémie de gastro comme ça , tu vas pouvoir dévaliser ton pharmacien ! Le nettoyage du canapé ... on en parle même pas c'est les chats qui vont être contents !!!
:désolée: Pfffffffffffff c'est clair que le challenge canapé il est bien dans le thème ! Tu as raison de rire, j'ai moi aussi éclaté de rire quand j'ai lu le post de kirimu !D'ailleurs je vais retourner mettre une couche d'astiquage sur la tache d'hier ! Pour la pharmacie, pas la peine, je l'ai faite en fin d'année et pour la gastro on a presque rien utilisé. Ça ne sert pas à grand chose les médoc dans ce cas là, le plus importante c'est la réhydratation et la patience :) Ah si, je me suis tartinée d'huile essentielle (en plus des 150 lavages de mains quotidiens ) pour diminuer le risque de l'attraper. je sais pas si c'est ça mais en tout cas j'ai réussi à passer au travers :lol: Sinon pour les autres challenges, euh.... ben on verra, je vais déjà essayé de faire celui d'hier maintenant que je ne croule plus sous les lessives mais j'ai vraiment horreur de çà !! | |
|
| |
MARY BA assidu(e)
Nombre de messages : 4366 Age : 64 Localisation : belgique/hainaut Date d'inscription : 29/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 13:05 | |
| C'était de bon coeur hein passe une bonne journée Kirimu et bien kebecwyse on est mise sur les railes bravo!!!! ca a du bon nos petites conversations hiiiii passe aussi une bonne journée gros bisous :bisous2: :bisous2: _________________ Mon forum sur le régimehttp://maigrirpoursaimer.forumpro.fr/ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Gandhi MODERATRICE | |
|
| |
kebecwyse BA assidu(e)
Nombre de messages : 3269 Age : 54 Localisation : Montréal,Canada Date d'inscription : 19/05/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 12:49 | |
| Salut les filles !Une petite journée qui s'annonce bien remplie. Avant tout je dois rattraper 2 hrs de sommeil ( crevée ) ensuite, ce sera opération TG puis je ferai le challenge d'hier puisque celui d'aujourd'hui est constamment à jour. Je vous souhaite une excellente journée ! :coeur: :bonne journée: | |
|
| |
kirimu Admin
Nombre de messages : 1210 Age : 45 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/08/2007
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 9:44 | |
| Tu es gentille, Mary, mais ça va... je vous demande juste un peu de patience parfois ;o) _________________ Murielle | |
|
| |
MARY BA assidu(e)
Nombre de messages : 4366 Age : 64 Localisation : belgique/hainaut Date d'inscription : 29/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 9:23 | |
| Ok Kirimu on comprend si tu as besoin d'aide on est là aussi bisous :bisous2: _________________ Mon forum sur le régimehttp://maigrirpoursaimer.forumpro.fr/ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Gandhi MODERATRICE | |
|
| |
kirimu Admin
Nombre de messages : 1210 Age : 45 Localisation : Belgique Date d'inscription : 09/08/2007
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Mar 9 Fév 2010 - 9:18 | |
| - Sandra44 a écrit:
- KIRIMU : Heu ... J'ose pas ....heu .... bon , je le dit quand-même : c'est pas du 8 au 12 JANVIERmais du 8 au 12 FEVRIER ... tu t'es trompé de mois .
Oh là là , Je vais me faire taper sur les doigts !!! pour la deuxième fois de la journée !!! ... :roll: :désolée: KIRIMU ... mais on est tellement impatientes qu'on en oubli l'essentiel ... TE RESPECTER , RESPECTER TA VIE DE FAMILLE et TOUT CE QUE TU FAIS POUR NOUS ......... :désolée: Promis - juré , je ne réclamerais plus les challenges comme une enfant exitée en attendent le Père-Noël .... j'attendrais patiement en respectent ta vie privée ..... :bisous2: :bisous2: :bisous2: :merci: pour ce que tu fais pour nous . :bonne journée: Que veux-tu, je suis souvent très occupée et je peux me "trompetter" Votre impatience est de bonne augure, bien entendu, mais ne perdez simplement pas de vue qu'avec ma tribu, j'ai des impératifs qui passent avant le forum. De plus, il se pourrait que je reprenne le chemin du travail prochainement, ce qui me laissera encore moins de temps. Je ne gagne pas ma vie avec les BA, et la vente des livres ne me rapporte rien ou presque (même pas de quoi payer le nom de domaine du futur site), je ne peux donc pas faire autrement que de le reléguer au second plan. Je pense que vous pouvez le comprendre. Lorsque je sais que je serai absente, alors je communique à Conano les challenges de manière à ce que vous puissiez les avoir dans la journée du lundi au plus tard. Allez, bon travail( _________________ Murielle | |
|
| |
valydelille BA assidu(e)
Nombre de messages : 903 Age : 55 Localisation : lille Date d'inscription : 04/05/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 23:00 | |
| challenge electro-ménager fait :bounce2: (je fais pas dans le même ordre, mais seront faits tout de même) :bounce2: | |
|
| |
spat BA assidu(e)
Nombre de messages : 248 Age : 46 Localisation : FiNiStErE Date d'inscription : 29/01/2010
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 21:53 | |
| Challenge lundi ok :bounce2: | |
|
| |
Sandra BA assidu(e)
Nombre de messages : 547 Age : 51 Localisation : france Date d'inscription : 10/12/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 15:36 | |
| Ayant un programme plutôt chargé en début de semaine , je vais faire les challenges light lundi mardi et mercredi et les plus lourds jeudi et vendredi . Donc :
LUNDI 8 FEVRIER
CANAPE : pas de soucis , je l'aspire toutes les semaines .
MARDI 9 FEVRIER
PHARMACIE : je l'ai faite pendant les vacances de Noël , mais je vais regarder de plus prêt les tubes de crèmes .
MERCREDI 10 FEVRIER
LISTE 5 QUALITES : J'en ai déjà trouvé deux , il va falloir que j'y réfléchisse ... je vais demander à mon mari ! hi ,hi ! ... aux fils des années , il doit sûrement trouver plus de défauds que de qualités !
JEUDI 11 FEVRIER
LUSTRES / AMPOULES / ABAT-JOURS : Alors là , y'a du boulot ! et il y a déjà quelques temps que je les regarde de travers ... il va falloir que je m'y colle !
VENDREDI 12 FEVRIER
ELECTRO-MENAGER : là aussi , gros chantier ! depuis le temps que je me dit qu'il faud que je sorte le nettoyeur vapeur pour les joints de mon lave-vaisselle ...
Bon , ben semaine très chargée en RdV , en visites , en challenges ... | |
|
| |
MARY BA assidu(e)
Nombre de messages : 4366 Age : 64 Localisation : belgique/hainaut Date d'inscription : 29/10/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 14:19 | |
| Moi la pharmacie je l'ai fait au début du mois de janvier donc je ne ferai pas ce challenge là(mais je continue ma buanderie) par contre le divan il en a bien besoin ! il est pas trop crade mais j'ai remarquer que mon petit fils y planquait ses papiers de bonbons loll de dessous les coussins donc aspirage en régle et nettoyage à la mousse karpex! les electroménagers ca je vais le faire aussi malgrés que je passe un petit coup de lavette dessus régulièrement la semaine passée j'ai un peu bacler vu que j'était constamment dans ma buanderie :rigole: :rigole: et le reste ça va aussi bonne semaine à tous! :bisous2: je retourne peindre mon plafond _________________ Mon forum sur le régimehttp://maigrirpoursaimer.forumpro.fr/ Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.
Gandhi MODERATRICE | |
|
| |
Sandra BA assidu(e)
Nombre de messages : 547 Age : 51 Localisation : france Date d'inscription : 10/12/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 13:19 | |
| :merci: CONANO | |
|
| |
conano Co-Admin
Nombre de messages : 2529 Age : 56 Localisation : france Date d'inscription : 10/08/2007
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 13:06 | |
| voilà c'est changer ;) _________________ CoNaNo ;)
| |
|
| |
spat BA assidu(e)
Nombre de messages : 248 Age : 46 Localisation : FiNiStErE Date d'inscription : 29/01/2010
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 11:54 | |
| MERCI a toi :coeur: et challenge au top (sauf ce soir ça va etre dur et y a du boulot ) pharmacie nickel je l ai faite y a 2 semaines :bounce2: MERCI pour tout ça :bounce2: | |
|
| |
Sandra BA assidu(e)
Nombre de messages : 547 Age : 51 Localisation : france Date d'inscription : 10/12/2009
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 Lun 8 Fév 2010 - 11:41 | |
| Y'a du boulot , mais tu es sur la bonne voie , c'est le principal ! ... moi j'ai dû m'égarer ... je ne retrouve pas le chemin de la motivation ... en ce moment , je m'égare assez facilement ... :roll: :roll: :roll: | |
|
| |
Contenu sponsorisé
| Sujet: Re: Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 | |
| |
|
| |
| Semaine 6 : du 8 au 12 février 2010 | |
|